Mit navn er Mikkel og jeg kæmper med lavt selvværd. I slutningen af mine teenage år har nogle svære livsomstændigheder været med til at jeg...
for unge
Step Up er for dig der…
Kender du det? Du har en dårlig vane eller nogle negative tanker, som du bare ikke kan slippe af med. Du har prøvet alt og er træt af at høre om andres gode råd, for intet synes at virke. Du har et ønske om at stoppe med det, men du kan ikke. Hvis du har det sådan, skal du vide to ting. Du er ikke alene! Og, Du er velkommen her. Step Up er for dig, der har en erkendelse af, at der er noget i dit liv, som ikke er som du ønsker det. Det er for dig, der tør at se ærligt på dit liv og arbejde med de udfordringer og mønstre, som kan stå i vejen for, at du bliver til den person du gerne vil være. Det er for dig, der gerne vil sparke dårlige vaner på porten. I Step Up arbejder vi hver især med vores individuelle dårlige vaner eller mønstre. Vi gør det sammen i en gruppe ved at følges ad på en “vandring” gennem de 12 trin. Læs mere om de 12 trin her.
Hvad kan man arbejde med?
I Step Up ønsker vi ikke kun at arbejde med symptomerne. Under et forløb vil vi gennem undervisningen og øvelserne, blive guidet til at reflektere over vores tanker og følelser, der ligger bag handlingerne. Når vi sidder og deler vores tanker i gruppen, er der ingen, der må komme med gode råd eller kommentarer til det vi siger. Derfor er en Step Up gruppe et trygt rum, til at dele sine tanker og refleksioner med andre og lytte til andres overvejelser. Her er nogle konkrete eksempler på emner som andre har arbejdet med tidligere. Under fanen ‘Beretninger’ kan du finde korte fortællinger fra nogle, der har prøvet at gennemgå de 12 trin og hvad de har fået ud af det. Eksempler på arbejdsområde:
Er du interesseret?
AWESOME! Vi er begejstret over at du har mod på at arbejde med dig selv og at du tager dig selv seriøst og handler på det! Kontakt os!
Er du en del af et ungdomsfællesskab?
Vi ønsker at samarbejde med lokale kirker og foreninger mm. og ønsker at hjælpe jer til at komme godt igang med at afholde Step Up forløb. Spørg evt. din lokale leder om i sammen kan starte en Step Up gruppe op.
Anders´ Beretning
Mit navn er Anders og jeg kæmper med angst. Angsten fyldte i en betydelig del af mit liv, til et punkt, hvor det at træffe nogen som helst stor...
Line´S Beretning
Mit navn er Line og jeg kæmper med frygten for at blive afvist. Før jeg startede på STEPS kurset følte jeg mig ængstelig og vred i mine venskaber og...